Sympa la Wii ...

L’idée que jouer à la Wii permet de remplacer une pratique sportive est répandue, mais est-elle vraie ? En partie, même si c’est évidemment plus intéressant de vraiment faire du sport.

Des chercheurs britanniques ont testé les effets de la Wii sur des préadolescents. Ils ont joué à Wii Sports, mais aussi à la Xbox 360. Assez étonnamment, la différence entre les deux est faible. Alors que jouer à la Wii vous fait dépenser environ 240 kcal sur une heure, on dépense quand même 180 kcal en jouant à la Xbox 360.
Pour comparer, une heure de Wii est aussi équivalente à une heure de marche à pied (à 5 km/h) : pas si mal ! :-))